Друзья, когда вы чувствуете, что вами овладевает тревога и беспокойство, например, накануне какого-то события, которое является для вас важным, и вам хочется, чтобы оно прошло хорошо, – останьтесь ненадолго наедине с собой, примите удобную позу, закройте глаза, и представьте, что вы плывете по течению реки, а затем представьте, что это не водная река, а энергетическая. Вы в потоке благостной энергии.
Представьте, что вы отпускаете контроль и доверяете этому потоку.
Затем представьте, что вы становитесь этим потоком. Не обязательно это поток воды – представьте просто движение энергии. Скажите себе:
Я – поток. Я доверяю потоку энергии, ведь это энергия Света и Любви. Эта энергия восстанавливает гармонию.
Эта энергия направляет все события туда, куда нужно. Все правильно, все хорошо, все так, как должно быть.
Оставайтесь ещё некоторое время в ощущениях движения в потоке. Это снимет ваше беспокойство.
Друзья, упражнение можно выполнять вечером, лежа в кровати, перед тем, как заснуть – оно потребует всего лишь несколько минут. Ваш сон благодаря этому улучшится.
