Вход на сайт

Упражнения

Для самостоятельной работы
Энергетическая защита

Данная техника поможет Вам защититься от негатива и укрепить Ваш духовный иммунитет.

Сомнения - решения

Техника использования подсказок вашего тела:

  • Это упражнение для оценки целесообразности ваших целей после того, как вы решили, чего вы хотите.
  • Это упражнение особенно полезно, когда вы или надеетесь, что что-то произойдёт, или боитесь, что что-нибудь случится и не уверенны.
Ходьба + дыхание

Все наши эмоции и чувства тесно связаны с дыханием. Дыхание влияет на эмоции, а они, в свою очередь, на здоровье внутренних органов тела.

Удача

Если вы видите, что благоприятные обстоятельства долгое время обходят вас стороной, что возник застой, понаблюдайте за теми энергиями, которые вы излучаете в пространство, за вашим отношением к миру. Если вы долгое время ничего не излучаете в пространство, или генерируете пассивность и лень, или неверие в себя, то имейте в виду, что ваши волны, сколь долго бы они ни путешествовали, вернуться к вам же. Если вы ничего не вложили, вам ничего не вернется. Если вложили неудачу, то придет неудача. Выявите те энергии, которые отталкивают от вас удачу. Бывает так, что человек одной рукой строит себе дом, а другой разрушает, одной рукой созидает удачу, а другой отталкивает.

Мудры – это особые комбинации пальцев, жесты рук, с помощью которых создаются различные комбинации энергетических нитей, связывающих нас с окружающим миром.

Мудры снимают стрессы, растворяют застойные явления в организме, расслабляют напряженные зоны, обезболивают, гармонизируют все тело, лечат конкретные органы и заболевания, повышают общий тонус и защитные силы организма, помогают обрести спокойствие.

Как заниматься?

Мудры лучше всего выполнять сидя. Обязательно условие - спина прямая.
Вы не должны испытывать никакого напряжения и боли.