Вход на сайт

Упражнения

Для самостоятельной работы

Зимнее Солнцестояние — одна из 4-х ключевых точек года.

Солнцестояния являются точкой перехода и закладывают основу того, что будет разворачиваться в вашей жизни последующие 6 месяцев.

Энергетическая практика

Друзья, когда вы чувствуете, что вами овладевает тревога и беспокойство, например, накануне какого-то события, которое является для вас важным, и вам хочется, чтобы оно прошло хорошо, – останьтесь ненадолго наедине с собой, примите удобную позу, закройте глаза, и представьте, что вы плывете по течению реки, а затем представьте, что это не водная река, а энергетическая. Вы в потоке благостной энергии.

Очистительные практики
  • Дыхательная практика «Огненное дыхание»
  • Медитативная аудио-практика «Исцеление душевных травм прошлого»
  • Медитация на пламени свечи
Божественный Свет Творца

Друзья, иногда по утрам мы ощущаем себя уставшими. Вроде бы после сна наоборот должны чувствовать себя отдохнувшими, а тут всё наоборот. Кто-то чувствует себя разбитым, уставшим, безрадостным, угрюмым, а у кого-то ощущение, что всю ночь «мешки таскали».

Откуда берутся эти ощущения? С чем они могут быть связаны?

Практика с Водой

Друзья, сегодня делюсь с вами интересной практикой, которая скрывает в себе колоссальные возможности.

Практику лучше всего проводить сразу после пробуждения
и перед сном.