Вход на сайт

Медитации

Наши помощники в решении конкретных вопросов
Небо-Земля

Данная медитация направлена на гармонизацию небесных и земных энергий в человеке на уровне сердца.
В статьях данной рубрики уже не раз писал о том, что анахата находится посередине между 3 высшими духовными чакрами, и 3 низшими материальными чакрами. Речь также шла и о цвете данной чакры.

Символ анахаты – логотип моего сайта.

Практика делится на 3 этапа:

Подготовительный

Может проводиться ежедневно, как самостоятельная практика, так и в комплексе с остальными этапами данной медитации.
Очень помогает расслабиться и настроиться на светлое, положительное. Для проведения данной практики необходимо:

  • Сесть в комфортной позиции, расслабиться, почувствовать, как энергия легко проходит по вашему телу, течет;
  • Прежде, чем далее продолжить данное упражнение, необходимо учесть один момент. В Сердечной чакре (анахате) имеется два входа-выхода: спереди (в середине грудной клетки) и сзади  (между лопатками, в районе позвоночника).

    Дыхание сердцем. Делаем вдох (через сердце) легкой, светлой, радостной энергии. Выдох (через сердце) - вперед-назад, пока на сердце не почувствуете легкость.

  • Вдох сердцем - задержка дыхания, и на выдохе - энергию легкости, радости, света распространяем по всему телу. Делать, пока все тело не начинает светиться.
  • Вдох сердцем - задержка дыханием - выдыхаем всем телом, равномерно распределяя энергию вокруг себя, на расстоянии 10-15 см.

Основной (делается после подготовительного)

Пару фраз об этом этапе.

Про основные 7 чакр знают многие, но чакр, на самом деле, на порядки больше. В данной медитации речь пойдет о двух дополнительных чакрах:

  • 0 чакра – расположена на 5-8 см ниже  стоп. Отвечает за нашу связь с Землей, планетой. С ее помощью мы получаем больше материальной энергии.
  • 8 чакра – расположена на 5-8 см над головой. Отвечает за нашу связь с небесной тонкой энергией.

При постепенном раскрытии данных чакр, мы все больше энергий получаем из первоисточников.

Итак, упражнения:

  • Мягко сознанием проходимся по всем чакрам. Там, где чувствуем, что энергия не очень мягко проходит – добавляем, легкой и светлой энергии.
  • Опускаемся сознанием в точку 0 чакры, и по ощущениям – раскрываем ее, как бутон цветка, но делая все ОЧЕНЬ мягко, и нежно. Не торопитесь.
  • Затем поднимаемся сознанием в 8 чакру, и там тоже мягко раскрываем ее.
  • Мягко, за счет вдохов через 0 и 8 чакры, вдыхаем энергии в анахату, а на выдохе  - распределяем по всему телу.
  • Делаем все не спеша, пропитывая себя этими энергиями.
  • Можно "прокачать" сначала энергию из земли в анахату, потом "прокачать" с неба в сердце или наоборот. Выбрать оптимальный вариант, чтобы одновременно вдыхать из обоих источников.
  • По времени – зависит только от вас, сколько вы сможете пробыть в таком состоянии.

Финал (для более продвинутых)

  • Сознанием, за счет внутренней легкости, опускаемся к сердцу Земли и благодарим матушку Землю;
  • Аналогично, за счет легкости, поднимаемся в тонкие планы и благодарим Небо за поддержку;

Со временем, чем более легким будет становиться ваше сознание (а, как следствие, и более тонкое восприятие), тем более глубоко будет погружение и подъем.
С каждым разом, с этой практикой, вы сможете все шире раскрывать свои каналы,  гармонизировать свое состояние в материально-духовном плане.

Конечно, проделывая медитацию с наставником, подключения будут на порядок получше.

Про то как стать проводником тонких энергий можно прочесть в рубрике - проводники

Медитация на гармоничность духовного с материальным является вводным этапом в программе саморазвития по которой я обучаю

Комментарии (6)

Чакры нельзя делить на высшие и низшие. Просто каждая отвечает за "свой" участок. Муладхара за чистоту, чистоту во всем: в мыслях тоже. Потому муладхара присутствует во всех чакрах.
Анахата - любовь, и она, любовь, должна быть чистой и невинной....

Чакры нельзя делить на высшие и низшие. Просто каждая отвечает за "свой" участок. Муладхара за чистоту, чистоту во всем: в мыслях тоже. Потому муладхара присутствует во всех чакрах.
Анахата - любовь, и она, любовь, должна быть чистой и невинной. В христовы невесты ладиться не надо, но прелюбодеяние не допустимо. Это скромный пример.
Дети чисты и невинны, животные чисты и невинны, потому что живут по законам природы.

Подробнее
  Вложения

Про высшие и нижние - конечно это условное понятие
верхние 3 чакры отвечают за духовную состовляющую нашей жизни, нижние за материальную, Анахата как средняя чакра гармонизирует их.
Насчет детей - вы правы они приходят чистыми, но живя в социуме...

Про высшие и нижние - конечно это условное понятие
верхние 3 чакры отвечают за духовную состовляющую нашей жизни, нижние за материальную, Анахата как средняя чакра гармонизирует их.
Насчет детей - вы правы они приходят чистыми, но живя в социуме перенимают неосознанно стереотипы общества ...

Подробнее
  Вложения

Здравствуйте Валерий! Извините что вмешиваюсь, но прочитав Ваш ответ не могу успокоиться. Вы считаете что дети приходят в этот мир чистыми и невинными?

  Вложения

Здравствуйте Kologen
Большинство - да, с точки зрения энергетики чакр они чистый лист, за время взросления оч многое впитывают как от родителей, так и от социума.
Правда есть отдельные случаи когда приходят детки с нижних уровней и тут хоть у них...

Здравствуйте Kologen
Большинство - да, с точки зрения энергетики чакр они чистый лист, за время взросления оч многое впитывают как от родителей, так и от социума.
Правда есть отдельные случаи когда приходят детки с нижних уровней и тут хоть у них чакры и чисты, но предрасположенность, наработки с прошлых воплощений - сказываются. И уже тут задача родителей воспитать ребенка так чтобы он поднялся в морально-этическом плане.

Подробнее
  Вложения

Я думаю все мы приходим в этот мир с багажом прошлых опытов, чакры при рождении чистые, но работают у каждого ребенка с рождения они индивидуально. Сильные, слабые, плотные, ригидные и т.д. Ведь у многих деток при рождении не раскрываются легкие,...

Я думаю все мы приходим в этот мир с багажом прошлых опытов, чакры при рождении чистые, но работают у каждого ребенка с рождения они индивидуально. Сильные, слабые, плотные, ригидные и т.д. Ведь у многих деток при рождении не раскрываются легкие, может быть это не работающая Анахата, а может это замена родовой капсулы. Как Вы думаете?

Подробнее
  Вложения

Вы правы!
Человек система, и невозможно его отдельно рассматривать.
На то что легкие не раскрыты кстати влияет еще и если родители закрыты и курит кто ... Там оч много причин может быть.
Именно потому и обучаю людей как человеку САМОМУ...

Вы правы!
Человек система, и невозможно его отдельно рассматривать.
На то что легкие не раскрыты кстати влияет еще и если родители закрыты и курит кто ... Там оч много причин может быть.
Именно потому и обучаю людей как человеку САМОМУ разобраться в чем причина той или иной проблемы-болезни. Нет панацеи одной, есть просто уроки отдельные для каждого. Осознавая что несет каждый конкретный урок и меняясь - человек развивается и растет.
Вы же помните перемена - время между Уроками!

Подробнее
  Вложения
Комментарии отсутствуют

Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий в качестве гостя. Зарегистрироваться либо авторизоваться.
Вложения (0 / 3)
Поделиться вашим местоположением