Вход на сайт

Архив статей

Читайте на здоровье!
8 ноября — День Озарений

Это день внутренней гармонии, работы над собой. Сегодня не приемлема суетность ни в мыслях, ни в действиях. Рекомендуется избегать состояние скуки, тоски, не поддаваться хандре.

Этот день хорошо посвятить своему духовному развитию. Сегодня для этого идеально подходят медитативные практики, так как помогают достичь наиболее расслабленного состояния, необходимого для достижения внутренней гармонии.

День насыщен информацией, возможны озарения. В этот период интуиция выступает активным помощником рационального мышления, прислушивайтесь к ее подсказкам. Стоит задуматься о решении различных насущных вопросов и даже о серьезных жизненных ситуациях, Ваше подсознание и внутренний голос подскажут самые оптимальные пути их разрешения.

Это время для разрешения разного рода духовных вопросов, саморазвития, любых практик связи со своим духовным началом.

День хорошо подходит для общения с природой и путешествий.

Найдите что-то, что питает ваш Дух, и займитесь этим. Это может быть какое-то творческое занятие, или любое дело, которое вам нравится. Хорошо также слушать музыку, посещать музеи и выставки, созерцать природу, и. т. д.

Важно в этот день: прислушиваться к своей интуиции, не поддаваться грусти, поддерживать хорошее настроение.

Не стоит в этот день: брать в долг, начинать новые дела, переезжать

Практики: молитвы за других людей, техники прощения, медитации, прослушивание духовной музыки.

Практика «Прощаю обиды»

Прощение — это любовь в действии

Прощать других очень важно для ментального мира и здоровья. Если вы хотите быть полностью здоровым и счастливым, должны простить всех, кто когда-либо причинил вам боль.

Зажгите свечу, настройтесь на свое сердце. Хорошо бы наполнить свое сердце светом, любовью. Трижды произнесите примерный текст.

Я полностью прощаю (имя обидчика). Я прощаю его без всяких условий и ограничений.. Я прощаю его, потому что я свободный человек и отказываюсь носить груз обиды в своем сердце. Я освобождаюсь от всех негативных мыслей по отношению к (имя обидчика). Я чувствую, что по мере того, как обида уходит из моего сердца, мне становится легко и радостно. Я совершенно свободен (свободна) от горечи. Я желаю (имя обидчика) здоровья физического и духовного. Да пребудет с ним Бог!»

Друзья, лучше, конечно придумайте свой текст, и обязательно пожелайте обидчику не только физического, но и духовного (психического) здоровья.

Применять технику прощения нужно до тех пор пока Вы не почувствуете, что простили. Кому-то достаточно двух-трех дней, а кому то гораздо больше.

Когда Вы почувствуете, что простили (помните, что это нужно Вам, а не обидчику!), сделайте перерыв и наметьте дату для проверки, действительно ли обида прошла бесследно.

Написать в Telegram Написать в ViberНаписать в Whatsapp