Вход на сайт

Архив статей

Читайте на здоровье!
6 ноября — день Размышлений

Энергетика этого дня направлена на самопознание внутренней жизни, это день размышлений и медитаций. В этот день желательно никуда не спешить и не назначать много дел.

Если сделать перерыв в активной деятельности никак нельзя, всё равно распланируйте день так, чтобы провести его без суеты и спешки, и выделить время для уединения. Уделите время самоанализу, поразмышляйте над своей жизнью, решите, что бы вы хотели изменить или улучшить. Но за активные преобразования пока не беритесь.

Сосредоточьтесь на своих собственных потребностях и интересах и следуйте только им, а не интересам других людей. По возможности ограничьте общение. Создайте себе условия для восстановления сил. Подойдите к этому вопросу индивидуально: подумайте, что именно вам позволяет лучше всего восстанавливать силы, и делайте это. Для кого-то это может быть тихая прогулка, для кого-то спорт, для кого-то уединение на природе или медитация, а для кого-то просмотр любимого фильма, и т. д.

Практика «Создание Священного места для Душевного настроя» (15:41)

Написать в Telegram Написать в ViberНаписать в Whatsapp