Упражнение «Сердечный разговор»

Найдите время, чтобы в спокойной обстановке поговорить со своим сердцем. Сердце — это центр, сердцевина вашей сути, через сердце мы налаживаем контакт со своим Божественным Я. Сердце, как и любой другой орган, обладает собственным сознанием. Но сердце — гораздо более чуткий орган, чем другие.

Направьте своему сердцу как можно больше любви и нежности. Омойте его потоками чистых и светлых энергий. Очень нежно и ласково пожелайте ему здоровья, любви и добра. Поблагодарите его за то, что оно хорошо Вам служит, что оно такое чуткое и нежное. Может быть, Вашему сердцу чего-то не хватает, что-то его беспокоит? Вы можете спросить сердце об этом. Прислушайтесь — возможно, на уровне интуиции Вам удастся понять ответ.

Попросите прощения у своего сердца, если в прошлом ранили его тяжелыми переживаниями и негативными эмоциями. Пообещайте, что будете беречь его, что не станете больше травмировать негативными энергиями.

Разговаривая с сердцем, вы налаживаете контакт между телом и Духом. Ваш организм становится более осознанным, наполняется Божественными энергиями, а значит, вы способствуете омоложению и оздоровлению и сердца, и организма в целом.

Когда сердце открыто, мы не только можем дарить любовь, но и способны её получать.
Когда сердце открыто, любовь не может остаться безответной.